寒冷天氣健身不當反傷身
  冬泳下水不到10分鐘,胸口就出現劇痛
  冬季是心血管病高發季節,本身就有基礎疾病的要當心
  □通訊員 孫潔 朱小芳
  本報記者 黃淼君
  早報訊 冬泳是為了健身的,但是如果健身前對自己的身體狀況不瞭解,準備不充分,健身反而變傷身。
  日前,浙江醫院急診室就接診了一位50歲的劉先生,因冬泳引發急性心肌梗死。
  冬泳下水不到10分鐘
  胸口出現劇痛
  據瞭解,劉先生已經有三四年的冬泳習慣了,身體狀態一直不錯。
  一天清晨6點多,劉先生做好一切準備後,下水游了不到10分鐘,突然感到胸部不適,繼而出現胸前區持續性疼痛,他立即上岸並撥打120,隨後被送醫救治。
  浙江醫葯心內科王亞利副主任醫師診斷劉先生患的是急性前壁心肌梗死,冠脈造影檢查顯示前降支近端全閉,需立即做介入治療。王醫師說,幸好患者就醫及時,病情得以控制,才沒有造成嚴重後果。
  王醫師介紹,像劉先生這樣突發心肌梗死的患者,很大原因是因低溫誘發心血管疾病。冬天凌晨寒冷的氣溫,會刺激血管壁收縮,血管內斑塊破裂形成血栓,血液流通受阻,心肌缺氧,從而引起急性心肌梗死的發作,可危及生命。
  冬季血壓易波動
  高血壓患者要當心
  據瞭解,冬季不穩定心絞痛、心肌梗死的病患比平常要多很多,屬於高發季節。尤其是本身患有高血壓的患者,這個季節血壓波動較大,在浙江醫院心內科最近收治的高血壓患者中,有血壓高達220/120毫米汞柱的(正常人是140/90毫米汞柱以下),很容易導致腦卒中、心肌梗死、心律失常、心力衰竭等的發生。
  除了冬季寒冷的因素外,勞累、生活不規律以及大喜大悲的情緒也會引起心血管疾病的發生。所以醫生提醒,要處處關“心”、愛護自己的身體。
  在寒冷的冬季,預防心血管病的發生除了要註意天氣變化,隨時調整日常的生活作息和飲食外,王醫師建議本身患有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖等高危人群,還應時刻記錄自己的血壓情況,上午的6點至10點,下午的4點至8點處於高峰值,可在這階段測量血壓,瞭解一天中血壓的最高點。當身體感覺不舒適,出現頭暈、胸悶等現象,可加測血壓,以防不測。
  王醫師提醒大家,如果突然發生胸悶、胸痛、大汗淋漓、面色蒼白、噁心、嘔吐等癥狀,應立即舌下含服硝酸甘油片,未能緩解的患者,很可能是發生了急性心肌梗死,應及時就醫,“有很多患者對此癥狀不以為意,總以為忍一忍就會過去,往往錯過了最佳診療時間,造成不可輓回的損失。”
  為此,浙江醫院成立了“胸痛中心”,並聯合杭州市醫療急救系統(120)和6家基層醫療單位共同組建區域性急性胸痛醫療急救網絡,最大程度縮短胸痛患者的救治時間,達到“及時救治、輓救生命”的目的。
  (原標題:冬泳下水不到10分鐘,胸口就出現劇痛)
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